Mae'r mwyaf Bwytewch y lleiaf

Bwytewch yn gyflym a fydd pysgod yn llai na chi cyn y fwyta mwy o faint i chi. Po fwyaf rydych chi'n ei fwyta, y mwyaf y byddwch yn chwyddo ac yn lleihau eich risg! Archwaeth bwyd da, wrth gwrs!

Allweddi:.
Allweddi.: I symud.